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三手菸比二手菸更毒

归属:应用能源 日期: 2020-06-14 作者: 热度: 801℃ 597喜欢

三手菸比二手菸更毒

根据世界卫生组织估计2011年大约有60万人死于二手菸害,约佔吸菸相关疾病死亡人数的一成。事实上若就危害性而言,长期暴露在二手菸环境中与直接抽菸可以说是相同。但是生活还有更容易忽略的「三手菸」,一样会造成庞大的危害。

台中医院家医科林惠文医师表示,基本上要完全隔离二手菸是相当困难的事情,主要是因为二手菸的扩散效率极高,再加上悬浮物质的残留。即使有充分的通风系统,也无法确保能够完全排除。此外在抽菸时产生的有害物质,在无法排除的情况下,会以微粒的形式在物体表面残留,形成附着物。同时也可能附着在飞尘中,或成为挥发性的有毒複合物。这样的残留物质,可以将其称之为「三手菸」。也就是指菸熄灭后,在环境中残留的汙染物。

透过菸害防治宣导教育的推动,民众对于二手菸对健康的危害均有一定的认知,吸菸者也会尽量避免使他人暴露在二手菸害中。相较之下,日常居家环境反而成为最容易长期暴露在三手菸危害,造成有毒物质在家中持续高浓度的残留,即使菸已经熄灭很久了,这些物质仍会在家庭里各种表面上(例如桌椅、地板、墙壁、衣厨、澡盆、马桶……家具)以微粒的形式,形成一层附着物;同时也可以附着于飞尘上;或成为挥发性的有毒複合物,经过数天、数周、数月,飘散到空气中,这就是所谓的三手菸。因此,与二手菸害防治相比,三手菸害几乎可以说是处于被忽略的情况下。包括:抽菸后,车上座椅及车内装潢上所残留之有害物质。抽菸后,家中墙壁、家具、地板上所残留之有害物质。抽菸后,衣服上所残留的有害物质。

林惠文医师指出,这三种有害物质的残留现象,在日常生活中就是极常发生,却又极常被忽略的例子。三手菸害并没有明确的防範方式,因为其对健康的危害是发生在无形之中。还是需要吸菸者自主管理,尽量避免于密闭空间或室内环境抽菸,或是降低抽菸频率。

菸害防治其实很简单,没有吸菸行为就没有菸害。吸菸者要自律、要主动,选择不易造成菸害问题的户外空间,避免使人暴露在菸害中。非吸菸者不乡愿、不妥协,针对造成菸害的吸菸行为进行劝阻,并宣导正确的菸害防治观念。

台中医院个案管理师邱琇玲表示,吸菸者可以到各医院戒菸门诊寻求帮助,透过专业谘询与治疗,尽早戒除吸菸习惯。非吸菸者也可以经由菸害防治宣导教育的推广,或是提供戒菸过程中的支持、鼓励,来帮助身边的吸菸者顺利戒除吸菸习惯。